怎么樣在自助餐里吃回本

時(shí)間:2018/4/12 17:43:19 來源:餐飲杰 責(zé)任編輯:安迪

【摘要】 每個(gè)人總是想在自助餐里吃回本,這雖然不現(xiàn)實(shí),不過也不是沒可能。

每個(gè)人總是想在自助餐里吃回本,這雖然不現(xiàn)實(shí),不過也不是沒可能。

怎么樣在自助餐里吃回本
  先天條件比較好的,能吃的肯定是可以吃回本的;飯量小的,吃不了多少的,可以往下看。

  首先要挑選離主菜近的位置,只吃貴的:像海鮮刺身牛排;并且把螃蟹,扇貝的位置熟記于心;

  選材要專心致志:不要吃油膩的;不要喝水或者有氣的飲料,酒咖啡也不要;

   后再來一個(gè) 冰淇淋,記住飯要慢慢吃;

   重要的是及時(shí)排泄速戰(zhàn)速?zèng)Q。