教師節(jié)快樂，關(guān)愛自己，從食補(bǔ)開始！

教師這個職業(yè)曾獲得兩個舉世聞名的贊揚(yáng)。其一，教師是人類靈魂的工程師；其二，教師是太陽底下光輝的職業(yè)。這個職業(yè)既然能獲得舉世聞名的贊揚(yáng)，說明它在人類歷史的長河中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。正如韓愈所說：師者，傳道授業(yè)解惑者也。教師傳授知識、促進(jìn)文明的傳播，而文化的發(fā)展促進(jìn)了科技水平的提高、社會的進(jìn)步。自1985年開始，教師節(jié)便在每一位中國人的心底扎根。當(dāng)炎熱褪去，涼風(fēng)與秋雨襲來，我們就知道一年一度的教師節(jié)就要來啦！粥屋加盟品牌佰家粥鋪祝賀天下所有教師“節(jié)日快樂”！

每一位頂著如此耀眼光環(huán)的教師都會在日復(fù)一日的教學(xué)中自心底產(chǎn)生一種偉大的使命感和責(zé)任感，同時伴隨而生的還有各種職業(yè)病。教師工作有三大特點；說話時間長、站立時間多、伏案時間多。因此，教師常見的職業(yè)病就是慢性咽炎、頸腰椎病、靜脈曲張。更別提現(xiàn)在的學(xué)生調(diào)皮搗蛋者居多，一天里腎上腺素飆升、血壓上漲是常事。不過，修煉到一定境界的老師還是能有效控制這種情況的發(fā)生?？傊痪湓?，如果不注意調(diào)節(jié)，一個人成為一名老師越久，身體出現(xiàn)的狀況就會越多。所以，在教師節(jié)即將來臨之際，佰家粥鋪要給每一位教師介紹幾種養(yǎng)生美食。關(guān)愛自己，從食補(bǔ)開始~

　　首先便是南瓜燕麥粥與銀耳蓮子粥。教師用嗓較多，而南瓜和銀耳、蓮子可以清熱解毒，有效保護(hù)嗓子；而且銀耳柔軟富有彈性、營養(yǎng)價值高，可以提高免疫力、補(bǔ)腦提神、潤肺養(yǎng)顏。其次便是涼拌木耳。教師板書用到粉筆較多，長時間接觸粉筆會使粉塵進(jìn)入肺部；而木耳具有較強(qiáng)的吸附作用，可以減少粉塵對身體的傷害；并且涼拌木耳香嫩爽滑，引人食欲。 后便是生滾財魚粥和瘦肉豬肝粥。財魚、瘦肉、豬肝富含豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，對眼睛起到一定的保護(hù)作用；除此之外，它們的味道也是極為鮮美。佰家粥鋪，粥屋加盟品牌，為你提供美味食品、守護(hù)你的健康！