সর্বক্ষণ ক্লান্ত লাগে! আপনি এই জটিল রোগগুলির শিকার নন তো!
পর্যাপ্ত ঘুমের পরেও অনেক সময়ে ক্লান্তি অনুভব করি আমরা। সারাদিন ঘুমঘুম ভাব যেন পিছু ছাড়তেই চায় না। কেন এই অবসাদ? ক্লান্তিরই বা কারণ কী? এসব নিয়েই সম্প্রতি কিছু তথ্য সামনে এনেছে প্রিভেনশন ডট কম নামের একটি ওয়েবসাইট। প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুযায়ী, সাম্প্রতিক এক গবেষণা জানাচ্ছে, ঘন ঘন ক্লান্ত হয়ে পড়লে পাঁচটি বিষয়ে নজর দেওয়া জরুরি— ১।… (0 comment)

ওষুধ নয়, জ্বর-সর্দি-কাশি হলে ৬টি খাবার খান, ফল পাবেন নিমেষে
দ্রুত বদলাচ্ছে আবহাওয়া। মরসুম বদলের এই সময়ে অনেকেই বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় ভোগেন। এর মধ্যে  জ্বর, সর্দি, কাশি তো রয়েইছে। এগুলোর থেকে রেহাই পেতে অনেকেই ওষুধের উপর ভরসা রাখেন।  তবে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কথা মাথায় রেখে অনেকে আবার চট করে ওষুধ খেতে চান না। মূলত তাঁদের উদ্দেশেই এই প্রতিবেদন। হেলথস্টেটাস.কম-এ প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুযায়ী, সাম্প্রতিক এক গবেষণা জানাচ্ছে, যদি ৬টি… (0 comment)